炎朝之后任宁愈发觉得那些武侠里面提到的武功似乎能用科学道理来解释。
大概过了两个时辰任宁体力逐渐不支，高抬腿的速度明显变慢，甚至开始停止，体温也随之下降，迫不得已又得增快速度。
面对严重的缺氧，任宁单手掐着人中，他学过一些急救手段，掐人中是不错的办法，然而这不足以让他氧气充足，又开始按压头顶上的百会穴。
如此反复不停的动作勉强抵御住寒风侵袭，又坚持了两个时辰。
暗月仍在有条不紊的舞动短剑，嘴上竟然露出笑容，看样子收获不小。
影月气喘吁吁，体力有些不支，速度开始变慢，摇着头说到“不行了，不行了，任宁兄弟体力实在惊人，这套功法也玄妙的很。”
不同的锻炼方式可以调动不同的肌肉，从而达到不同的锻炼效果，影月实力不错，却没尝试过这种训练，以前没锻炼过的肌肉全部调动起来，同样有着不小的收获。
听着影月对自己的夸赞任宁有些汗颜，任宁真想告诉影月自己是在保命，而他只是在训练而已，坚持程度自然不一样。
又过了两个时辰，天色已经暗淡，气温更低，几名泥黎谷弟子打了个冷颤催促着他们回房休息。
“饭呢？不会不给吃饭吧！”回到厨房后任宁吃惊的问道，这里根本没有一点食物，也只是为了穿上单衣。
“一天只有一顿饭吃。”黄原在旁边解释道，同时还不忘夸赞道“你们三兄弟竟然没一人倒下，还真是个奇迹。”
黄原清楚的记得第一天训练的情况，五名不愿脱衣服的直接被杀掉，脱了衣服后
第三百零一章赤身训练(3/4)