的冷血无情，我心底非常深知，这往后恐怕会经历着生不如死的训练，想到这里，不禁是颤栗的咽了口唾沫。
M未进行言语的身影一直站在我身前，无声的气氛令得我心中也是一阵煎熬，最后忍不住的谨慎伸出脑袋，小心提议说道：“M，能不能循序渐进的一点点展开训练啊。”
M直接是冷漠的别过头来，那似如宝石的双眼蕴含着一抹刺骨的寒意，她扫过我一眼，冷冷说道：“你在教我做事？”
“提议、我只是提议而已。当然该怎么训练还是由您来定。”我立马态度恭敬与谦卑的露出笑脸，然而，内心实则欲哭无泪，我根本没有话语权，若是M一下便给我实施地狱训练，我将是苦不堪言。
M收回冷淡的视线，向着冰冷的训练场地走去，同时对我说道：“既然这样，那就从最基本的体能训练开始。”
M是经过深思熟虑的思考，体能训练是基本中的基本，是一个人身体各方面的基础锻炼，其中考验着耐力、力量、柔韧度、平衡感等……而且体能同样是重中之重，一个良好的身体素质，自然能令一个人的行动质量提高。
对一个杀手而言，体能就像一个基本功，基础越是扎实，越是能充分发挥出杀手身体各方面的身体强度，能时刻保证着自身机能超常发挥。无论是速度、力量、协调、灵敏等……都是与体能脱不了干系。
“那么先从300个深蹲开始，之后再来蛙跳、仰卧起坐、双手单杠、高抬腿跑……”M走到训练场中心，然后转过身对我说出日常生活中最常见的体能训练方式。是的，虽然是很普通的训练
第12章 训练开始(2/5)