先要修炼的是提月罡，只要把月罡窍穴炼成了，那么接下来的曲骨、中级、关元、石门、气海、阴角、神阙、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、濂泉和承浆等穴位，锤炼起来就将变得简单。”
什么是提月罡？
就是指的会阴！
那要怎么样才能用龙走功提月罡呢？
“总共有十个步骤！”
陈君羡想着便开始练习。
他先是把龙力调动出来，然后摆出“鹤首龙头”的姿势，使得龙之力把整个头部覆盖住，让精神变集中起来。
“一要心性和意静。”
这是预备功，和真正提月罡关系并不是太大，主要让人精神力能够更加的集中，使得神识敏锐度提高，能够更加仔细观察到身体内部的变化。
“接下来是鸣天鼓！”
陈君羡双上上起，掌心捂着耳朵，手指捂在脑后相当于枕骨结节的地方，然后用二指、中指、四指用龙之力按照一定的节奏和频率敲打。
这个过程大概持续了一分钟。
当陈君羡三个指头一块敲击了三下之后，然后他一撒手，耳朵“嗵”地一响。
瞬间，他的神识好似被增持了强度一样，把周身所有的情况都看的仔仔细细。
接下来陈君羡又进行了通脑开智、聪耳丹田起火等步骤。…
这个丹田起火可不是用纯阳心神之火，而是靠着龙之力让丹田诞生一种神奇的火热感。
“想发火脐轮！”
陈君羡只觉得里面有
第一百八十五章 古往今来第一人（求订阅求月票）(2/9)