“跑完之后，回来换上干净的衣裳，早晨吃鸡蛋和粗面馒头，当然，不能像你以前一样猛吃，所以食量要控制在一半左右。”李月寒又道。
“唉……我就知道要节食……”颜紫湘有些认命了，但是一想到能瘦，还是咬牙应了。
“吃完饭，我会带着你做一些基础的瑜伽拉伸，然后你去河边打水，我就下地干活儿了。”说着，李月寒指了指院子里放着的两个大水缸：“我自己打水的话，一次只能拎一桶水，大约要一个时辰，往返二三十次才能把水缸装满。但是我要求你一次拎两桶水，在半个时辰之内把水缸装满。”
听了这话，颜紫湘委屈巴巴的看着李月寒：“为什么你就可以一次拎一桶水，我就要一次拎两桶水。”
李月寒也不说话，眼神幽幽的落在颜紫湘粗壮满是肥肉的双臂上。
知道李月寒在看自己的粗胳膊，颜紫湘只能再度委屈巴巴的点了点头：“两桶就两桶！”
“打完水之后，沐川会给你两个馒头，早晨你一共就只能吃这些了。”李月寒说着，把手搭在颜紫湘的肩膀上：“你放心，中午还是有肉吃的！”
“真的啊！”颜紫湘眼睛一亮：“我还以为你会一直让我吃素呢，毕竟我娘说了，我就是肉吃多了才变胖的。”
“当然是真的，而且肉吃多了不一定会胖，要看你吃的是什么肉了。”李月寒道：“猪肉是易发胖的，肥嘌就更不用说了，所以我们吃羊肉。”
颜紫湘一听“羊肉”两个字，当即面如土色：“不不不，我不吃羊肉，羊肉一股腥膻味儿，我受不了受不了！
第258章 减肥吧！少女！(2/4)