飞。
马步桩功按照修炼的阶段，可以分为三段。
第一段，站稳。
起势稳，站桩稳，收功稳。
第二段，站实。
脚底生根，站如磐石。
第三段，站空。
蜻蜓点水，凌空虚渡。炼到此时，修炼者可以日行千里，腿力千斤，气血运转于周身，可实现凌空飞起，犹如神仙中人。
介绍如此，但修炼法上也说了，即使修炼到大成者，也没那么夸张，但是凭空飞跃十几米不落地，还是能够做到的。
看到这里，关羲两眼冒光，没有什么比飞檐走壁，凭空飞跃，更能吸引年人的了。更重要的是，马步桩功没有什么苛刻条件，大家都能炼，他第一时间就做出了选择。
按他的想法，等到修炼到深处，在这个危险的世界，遇到打不过的，跑得过就行。