“额…这些会不会太多了”贾茹原以为会是每天一根蔬菜，狠狠饿肚子的情况。
谁料摆在她眼前的料理，未免太过眼花缭乱，不但色香味各个俱全，还不乏有牛排牛筋之类的超级大菜。
就说今天的份量吧，早餐紫薯山药糕+苹果沙拉，午餐炭烤牛排+一堆玉米粒，晚餐赤红龙虾宴+咕噜酸奶。
谁能相信这是减肥餐呢？完全是畅吃畅饮的高级大餐吧。
“没错，我这的减肥餐就是这种规矩”龙烈耐心地给她解释“要是一上来，就给你安排节食套餐，不但会让你受尽折磨，而且副作用大，很容易造成反弹”
“我的减肥计划中，份量会稳步递减，力求温养滋润，最终让你的胃逐渐变小”龙烈掰着手指头“总之，你就放心去吃吧，三天后我还有其他计划，目标是三个月内，让你瘦三十斤”
这样的效果，说实话称不上惊人，但这样的温养减肥法，却能够最大限度的改变一个人的体质。实打实地减掉了肥肉，而不是随时等着复发。
只要能养成习惯，打好基础，之后再往下瘦，就是水到渠成的事情了。
贾茹再三谢过以后，龙烈还不忘提醒“一定要严格按照我的计划啊，千万别额外加餐”
在龙烈送走这名顾客以后，一个娇哼在他身后响起来“龙烈！”
这自然是许久未见的秦娇娇，她此时睁着忽闪的大眼睛，别扭地施展着殷勤，目的实在不言而喻。
“秦大小姐，你可别这样，这份减肥餐要十万星币的”龙烈假装看不
101 快乐减肥(3/5)