一名女生，如果扎马步能够坚持五分钟以上，那么没有几个月的训练是办不到的。
“你学跆拳道多久了？”黄东来不由好奇的问道。
“四年了。”孙鑫芯回答。
四年？也就是初二就开始练习了。
黄东来暗暗点了点头：“什么段位？”
“红带，因为没有时间，就一直没有去考黑带。”孙鑫芯自信的回答。
“那还行啊，明天开始，我教你其它的。”黄东来笑了笑，觉得遇到知音了。
想不到孙鑫芯还有这等实力，真是有点小看她了，怪不得在体育方面，比那些男生还要出色。
“好啊。”孙鑫芯笑道，不过立马就察觉到自己表现的太兴奋了，连忙沉下脸来，故作无所谓的耸了耸肩，“那行吧。”
五分钟时间到，孙鑫芯也是有些感觉到腿酸了，黄东来预估了一下，如果将孙鑫芯的潜能像楚小小一样激发出来，她估计能坚持个十分钟左右。
真正的练武之人，扎马步一般都是几个小时为单位的，像黄东来，以前在师父的严厉教育下，扎个马步就是半天。
一开始黄东来也吃不消，第一次只坚持了十几分钟，不过随着长年累月的积累，扎马步对于现在的黄东来来说已经是小菜一碟了。
扎马步练到一个小时，也就差不多了，没必要再把精力和时间花在这上面，当然时间如果越多自然越好，坚持不了一个小时，倒也没有什么大碍。
现在的跆拳道教学，都是讲究速成，所以一般的教练教学生扎马步，能
第一百七十章 帮你按按腿(3/7)