我就认认真真的给老头鞠躬，这次老头没有阻拦，一直到我鞠完三个躬，他才老怀心慰的笑了起来，拍了拍我的肩膀，又指了指我的床铺，道：“徒弟啊，我们练的是内家功夫，讲究以柔克刚，以气御劲，只有先把内功基础打好了，才能开始修炼那些招式，那张床板上的石子你应该也发现了吧？”
我点点头，老头继续道：“嗯，以后你每天晚上都要平躺在那张床上睡觉，尽量保持心境的平和，不要有什么杂七杂八的念头，一直到进入睡眠，这样坚持半个月，在那些石子的刺激下，你的经脉大概就会被调理的差不多了。”
这么简单？我本来以为老头要教我什么内功心法呢，没想到只是让我去睡觉，睡觉谁还不会啊，忍不住开口问道：“师父，这也，这也太简单了吧？”
老头哈哈一笑：“徒儿，凡事不要想当然，别看我让你做的事情听起来简单，真正做起来却很不容易，你要有充分的心理准备才行，否则很容易半途而废。”