入清气。这一呼一吸，用法顺序是大有讲究的。
此时，体内两股一冷一热的气息，从中极穴处分开向上行，沿着曲骨穴，至中极穴、足厥阴经、太阴、少阴一起运行于腹内。再循关元穴、经石门穴（也就是丹田）、气海穴，在阴交穴与足少阳经、冲脉会合……，形成一个大周天，如此不断循环运行。冲涮洗伐着全身经络，一遍一遍的锤炼。
渐渐地，整个客厅的气温骤然下降，以荣远航为中心的五六米范围内，无论地板、沙发、橱柜、液晶电视等等，全都结起一层白色的薄冰！小小的空间，疯狂地涌动着一股浓郁的灵气，由化不开的浓浓白雾，随着时间的推移，转变成朦朦的雾霾，而这股灵气，无一例外都往荣远航身上汇聚、被吸收，最后消失不见！
连续十四天，荣远航似乎着迷了一般，把手机也关了，除了吃饭，睡觉，其除的时间全都用来炼功。今天是最后一天，——因为晶石用完了。他缓缓地睁开了眼，摊开了手掌一看，只里手心里一小滩白色的粉沫，这原本是最后一颗晶石的，现在能量耗完，却化成灰烬。
荣远航眼里似有神光流转，觉得全身有使不完的力气，他估计现在的力量，可以媲美异界的中阶武者——体力达到能抬起五百公斤的体物！身体的旧伤，也在用晶石修炼的第七天，就已经痊愈了。
“这晶石效果还真是惊人，可惜用完了。”荣远航心里对于以后的路程充满了野望，只要有晶石，终有一天，自己也可以拥有超人一般的力量，憾动天地！
走到了阳台上，望着后花园里的花花草草，荣远
第六十一章 冰箭(6/7)