前便是空心菜的种植区域了，这里的空心菜长势同样非常不错，这是一种热带热油的蔬菜，温度越好，这种作物长的就越旺盛，当然，也不能太高，若是四十度以上，那就要被热死了，而黑虎岛的气温最多不过三十度左右，还是比较适合空心菜生长的。
这种看上去很普通的蔬菜，具有很多的营养，是一种生命力很顽强的蔬菜，种植是非常方便的，所以喜欢食用的人，不妨在家中的菜园中种植空心菜，空心菜的做法也是有很多的，可做成荤菜以及清炒，凉拌也是不错的一个选择，空心菜含有丰富的纤维素，对于人体益处很大。
空心菜还有清热解毒，清暑散热的功效，这不单纯是因其性凉的原因，后世的医学也表明，空心菜的汁液对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，常食对于疮疡的恢复有帮助，适合夏季食用，适合热性疾病、便秘上火的人群食用，另外，含有丰富的叶绿素，常吃可以防止龋齿发生，还会让皮肤有光泽，空心菜中的叶绿素有绿色精灵之称，吃空心菜还可以去除口臭，因为它的粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒作用，从而调节体内的内分泌平衡，让身体里的毒素尽快的排出去，从而使面部看起来比较红润有光泽。
这种蔬菜还可以降低血压，将空心菜洗干净，和鸡蛋一块儿炒，有降低血压的作用还可以降低血糖，它里面含的胰岛素成分很多，糖尿病人可以适量吃空心菜，它里面含有非常多的维生素和矿物质等成分，病人吃了有降低血糖的效果，空心菜可用于
第一千七百三十二章(2/7)