来，曾经拥有真元力，查克拉和法力的自己，现在重新修炼“气”，就像是以前一个无照驾驶的司机，此刻重新去驾校考驾照似的。
如果还带着以前驾驶的习惯来学，或许连一个从来没碰过汽车的人，都会学得比他快，但是，如果能够抛下所有的习惯，低头耐心苦练的话，曾经的底子毕竟在，学得一定比从来没碰过汽车的人会快。
所以，东方玉现在的关键，就在于能不能忘记，忘记真元力，查克拉和法力的使用方法和调动方式，如果行，修炼起来事半功倍，反之，则事倍功半……
“前期的修炼，不急，我们从简单的开始”，猫仙人，说话间拿出一套紧身的内衬衣交给东方玉，开口说道：“你以后，就穿着这件衬衣，我们先从爬塔开始，穿着它，你每天趴下卡琳塔，嗯，跑步去买一点鱼，然后再爬上卡琳塔”。
“好！”，听得猫仙人的话，东方玉点点头，没有丝毫异议，把猫仙人给自己的衬衣换上，东方玉立马感觉到一阵沉重的感觉，这看起来薄薄的一件衬衣，居然足足有五六十斤。
负重，先进行体能训练？看起来似乎简单，可自身现在没有丝毫的力量了。
东方玉也知道这个训练，挺适合自己的，对于猫仙人的训练，东方玉也没有丝毫的异议，似乎原著里，龟仙人训练孙悟空和枯林，还有乐平他们，似乎也是背着个龟壳，负重下训练的呢。
穿上了负重的衬衣之后，五六十斤的重量，简直就像是永远扛着一大袋的米在身上，感觉很不习惯，也很重，不过，东方玉却咬牙坚持着，然后，深吸了一口气，看
第217章：仙豆(3/6)