便是冥想，说的通俗一点就好比坐禅，以禅坐的方式来修炼精气神。
百兽森林外围边缘地带，叶尊盘坐在一颗古树的顶端，似一老僧入定一般，安静、祥和的气息围绕在古树的周围，这股安静、祥和的气息似能让万物的心都宁静下来，一些颜色不一的鸟儿飞到古树上，安静的站着，没有发出一丝鸟叫声，整棵古树都被鸟儿所占据，这成了森林中一副奇观。
不过细微观察的话，就会发现，叶尊盘坐的地方虽然那股安静、祥和的气息弥漫，可在这其中，有着极为微小的粒子状态颗粒浮散在叶尊的周围，通过冥想，叶尊发现他的精气神有着可见度般的增加着。
一开始，叶尊的精气神虽然比寻常同境界的武者强大一些，但也不会超出多少，可通过冥想，叶尊那如无数云彩散开的精气神在逐渐汇聚成一团，精气神的增加，让叶尊感觉到剑士后期巅峰武道境界更加巩固，只可惜灵气量没有提升上去。
叶尊一动不动如老僧入定在哪古树顶端盘坐，这一坐就是五天过去，古树之上那成群而来的鸟儿越来越多，整棵古树都被铺上了五颜六色，连叶尊的头顶、肩膀之上都是，那些鸟儿似乎没有发现它们身下的是一个人。
而随着时间的推移，叶尊身上的气息更加浓郁，那股祥和气息比一得道高僧身上的祥和气息都不遑多让，叶尊精气神的凝练度也达到了一个非常可观的地步，只见那些漂浮的精气神已经有抱成一团的趋势。
这是精气神彻底融合的前兆，这股精气神逐渐凝实，让叶尊整个人看起来更加接近自然，终于，再次过去
第九十四章 修炼飞天术(3/4)