进C区之前已经上交了。”
“那是不是先把这套改良的暴熊八式教给我们啊？”燕飞云笑眯眯地说道。
“来吧！”
楚戈从地上站了起来。其他的四个人双目一亮，也纷纷兴奋地从地上爬了起来，站在了楚戈的面前。
楚戈开始一边演示着新暴熊八式，一边详细地讲解着。
孟刚四个人一边跟随着楚戈演练暴熊八式，一边将楚戈所讲的口诀牢牢地记在了心里。
“会了吗？”楚戈停了下来，轻声问道。
四个人微微皱了皱眉头，脸上露出了一丝为难。楚戈立刻说道：
“新暴熊八式不管是动作还是口诀都要比原来的暴熊八式繁奥一些，我再给你们讲解一次。”
楚戈再一次演示和详细地讲解了一遍，然后便后退了几步。倚着一棵大树站着，望着四个队友在那里领悟着。
待四个队友从领悟中出来的时候，楚戈挺直了身子问道：“怎么样？会了吧？”
“嗯！”四个人兴奋地点了点头。
“那你们练一遍，我看看。”楚戈认真地说道，他可不想自己的队友因为领悟的偏差而出现问题。
“好！我先来！”
孟刚首先演练了起来，紧接着燕飞云，王聪和段天涯也都依次修炼了一遍。
在楚戈的进一步指点之下，孟刚四个人的动作开始变得流畅，但是哪怕他们如今已经是炼筋期了，打完这套新暴熊八式也让他们感觉有些费力，而且浑身的肌肉有些疼痛。但是却清晰地感觉到自
第一百零六章 混过去了(3/4)