的能力，说实话，在我眼中，实在太差了，为了让你们尽快达到我的要求，我将传授你们几招拳脚功夫，只要你们平时多多练习，便能很快地提高身体素质。”
一干演员看着张成元，都露出不以为然的神色，但顾及到导演李正燮已将训练一事全权交托给他，也就只能听从他了。
当下，张成元便下了场开始展示起他要传授的武术招式来，他也懒得跟众人解释每招每式的要旨，直接展开元神引导大家跟着他练习。众人原本还有些不情愿，想要随便地应付几下，但在张成元元神之力的无形牵引下，身体不由自主地练习了起来，而且每一个动作都施展得相当标准。
这下，有些人就有些受不住了，因为他们感到自己身体的某些韧带、肌肉似乎被拉扯了开来，痛得相当厉害，忍不住就要惨叫出声，但一张口，却发现怎么也叫不出来，而想要停下动作也停不下来，不由大感惊恐！不过一会儿后，他们的惊恐就突然莫名其妙地消失了，脑袋里空空荡荡的，只记得不管如何都要跟着张成元一起练习下去。
又练了十几分钟，他们身上的疼痛渐渐消失，慢慢地又感到舒服了起来，全身上下暖洋洋的，如刚泡过温泉一般，同时也感觉自己好像变得更强壮、更灵敏了一点。另外，他们的思绪也跟着清醒了过来，这时，他们早忘了之前心中的惊恐以及想要停止练习的打算，只是跟着身体的感觉又继续地练了起来。
这一练，就一口气练了两个多小时。等他们停下来时，发现身体已经绵软无力，似乎连说句话都觉得累，当即不管不顾地躺在地板上喘气休
第三百三十三章 训练（一）(7/8)