阶段不注重保养而元气大丧、就算掌握了“暗劲”也发挥不出多少威力，暗劲之暗，有隐蕴、暗含之意，纯以意行气、劲力少发、劲意充分，这使得当日常练习的时候由于意在劲先、力道含而不吐，从而极大地保存了自身元气不至于流失，但是若在明劲阶段耗力过甚，那么暗劲阶段的养生练骨之妙也就难以体现，甚至由于身体中暗伤遍布、往往不到中年就会死于非命；不过想要若是不花费大量精力去熟悉和掌握“明劲”的运劲之秘、成就“易筋之妙”而练出“整劲”，那么就连“暗劲”的真谛都无缘得窥、也就更不用说在日后登堂入室了，这使得若修炼的不是玄门内家养生拳、或者身具调养筋骨元气的秘药，那么绝大多数的拳师除非能够重活一世、否则都要栽倒在这个难以逾越的“悖论”之前。
白泽好就好在自己可以“借体练功”，就算这个身体被糟蹋得不堪入目，但是积累的经验却让他几乎可以同那些暗劲大成的拳法家相比，这样一来他到时候只要“真身”的素质和基本功跟上了，就可以自然而然的越过“明劲”这个绊倒了无数人的拦路虎，甚至日后在实战中无可避免的“元气损耗”也可以通过“身躯炼成”补充回来，从而便可凭此“无缺无漏”而完成筑基——所谓百日筑基并不是说只需要半年不到就能做到，而是说这一历程是以百日为单位计算的，所需的时间往往要长达数年之久才能完成。
只不过如今这幅身体实在是损耗过度，因此就算他这些年一直不断加强“身躯炼成”的力度，但是对于自身元气的恢复却依旧算得上是入不敷出，此刻看来若想要弥补完善的话，除
吹寄制理(3/6)