江山争雄

都跟着活动、锻炼起来，结合每天的站桩、拳脚功夫，气力正在一天比一天凝实，臂力已经翻了两倍了。

    同时，他夜间开始了演练罗家枪的第一枪，三十六变化，反复研习，从不懂枪，到一点点入门，不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海，功夫讲究水滴石穿的苦功，这一点，罗昭云铭记在心，每一日都在提升中。