健体。练习气功，能够调整人体的呼吸，并能引导体内气流，使之舒畅；说句通俗点，以前在地球的时候，林道甚至能够自动控制直肠所排除的气体，俗称——放屁。
也正因为林道练习过多重气功，使得他在得到九阳神功和凝火决之后，如鱼得水，运用自如。
“这五禽功你要好好保存，日后为师另有它用。”华佗站起身，看着天边的艳阳道，“出发吧，争取提前抵达洪泽。”
“是。”
之后几天，林道三人一直在赶路，而林道则是趁着夜晚空余时间，拿出五禽功来研究。
无独有偶，这五禽功和林道以前在地球时所练的五禽戏有着相似之处，林道修炼起来非但不费劲，反而事半功倍。
所谓“五禽”，乃是虎、鹿、熊、猿、鹤，每一个形态都有其不同的特点和运行方式。
虎，其势威猛，咆哮山林。切换到虎这个形态时，武气直接转化成攻击力，林道可以将火焰实体化，甚至能够发出类似于“狮吼功”的音波攻击。
鹿，其势敏捷，奔腾原野。进入至鹿形态之时，自身的速度将会大增，无论是奔跑速度，还是闪避速度都会进入了一个极佳的状态。
熊，其势厚重，撼运山河。到了熊这个形态，武气会自动覆盖全身肌肉，甚至将内脏也尽数包裹起来，行程一个全方位的防御体系，其优势在于防守，同时也能短距离地予以对手重创。不动则以，一动如山！
猿，其势灵巧，纵山跳涧。猿之形态和鹿的差别再遇，鹿主攻奔跑；而猿在于弹跳。笼统而言，二者都归于身法一类，在于辅助。
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