人才开始意识到，并非所有的华夏人都会功夫，只有个别罢了，李小龙这类传奇性的人物更是少之又少。
而今天徐云就要告诉他们，华夏那看似被遗忘的古武并未失传，想要成为精于古武的高手，也绝非仅仅是磨练身体便能做到的，还需要练气！
虽然这群莽汉佣兵要求想学四两拨千斤的本事，但若是连基本的练气都做不到，何谈玩儿太极。这道理就如同还未学会走路就想学跑步是一个道理。
保罗和其他佣兵成员一样，都对徐云让他们所做的一切充满了巨大的好奇，他们不明白这样盘膝而坐然后按照徐云的提示去呼吸有什么意义，就好像是练瑜伽的娘们似的，完全超出了他们的预计。
他们认为这需要更高强度的身体训练，而不是坐在这地方呼吸吐纳。
因为抱着这种想法，很快就有一半以上的人坐不住了，他们没办法理解“喘气”就是练功的道理，徐云也不怪他们无知，只能说明文化差异太大了而已。呼吸吐纳这东西强求不来，那些坐不住的人虽然难受，却也不敢站起来不给徐云面子，只能蹲着煎熬时间。
当然，也有认真者，保罗就是，他虽然也怀疑这种训练模式，但还是虚心的按照徐云的说法去呼吸吐纳，试着去感受他所谓的筋脉和气血涌动。只不过，这对于“初学者”来说实在是太困难了。
顾绮娅兴趣浓厚的看着自己的部下被徐云调教成了安静的处子，忍不住笑了笑，她记得自从她第一天登上这艘船，这艘船上还没有这么安静过呢。
……
商船驶过东瀛的时候，顾绮娅还是把那四个被打的
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