训诫好众人，朝着窗外看去。
窗外的天边，晨曦的太阳还在上升的途中，这个时间点这对于东修士来说是每日最佳的修行时间，日出之时，会有紫气缭绕徐徐而出，于日出的紫气下修行，无疑对修士有巨大的好处。
东修士中曾经的大修士李耳，只在红日喷薄欲出之时进行修行，修得紫气三千，被誉为大圣人。
由此可见在日出之时修行的重要性。
洪老仙师对着众人说道，“炼气小周天，直到午时为之，将功法无保留地运转极致，凝练神形神通。当然，要是谁能练满三十组小周天，可以提前离开。”
叶北咸鱼咸鱼脸一摆，老大的不愿意，修行一个上午的小周天，开什么玩笑，这是人干的事情吗？
可惜，边上的学生，一个个气运丹田，闭目凝神，照着洪老仙师的话去做。
叶北要是不这么干，洪老仙师的两记老拳怕是少不了。
索性这是在上神学院的唯一一次上课，叶北也就迎着头皮练起了小周天。
可练归练，专不专心那就是两说了，按照叶北一般的修炼进度，一个早上最多做八次小周天炼气，但这回的叶北，眯着眼，弓着腰，在修行之余竟然看着别人在干什么，炼气小周天他早上能做的三组，都是他踩到狗屎了。
不认真修行的叶北，观望着身边人的修行，首先看见的，就是坐在自己后面的李长青。
叶北可是听说过李长青这号人物的，道府之中，修圣而不修道，读书而不炼气，他就是彻头彻底地一个凡人，没有任何能力，洪老仙师说要学生炼气小
第十八章 来来，炼气小周天(3/5)