理压力，也打击了你的自信，只是你后来刻意去忽略了。但是它其实一直存在着，长期影响着你的情绪，让你对自己越来越没信心，甚至对自己本身的魅力产生怀疑。”
杨牧看了看陈太太，又说道：“特别是您的夫人这么美丽，会让您对自己更不自信。时间长了，自然就会引起这方面的毛病，而这个毛病又会让您对自我产生更深的怀疑，那方面的表现就更不好，从而引起恶性循环。”
陈导听着，有些恍然，也不得不点头，说的是对的。
杨牧又说道：“还有就是，陈导，您的肾气确实有些不足，有些体虚。所以琛哥让你喝汤的时候，也让你跑跑步，锻炼锻炼身体。”
“对对，任先生想得周到。我体力也大不如前，锻炼少了，开始跑步的那几天，真的是喘气都喘不过来。”陈导回想起一个月前刚开始跑步的时候，真是非常痛苦。
杨牧点头，笑着说道：“锻炼不仅能让你的身体素质变好，还能调节你的情绪，让你更快乐。以后多坚持才是。”
陈导赶紧点头：“好好，我听你们的。”
杨牧最后又劝了一句：“陈导，工作再忙，也需要多注意身体啊。”
“是是，我以后会注意了。”陈导站起来，跟任琛和杨牧说道：“任先生，杨老板，真是不知道要怎么谢谢你们。我看你们好像没有代步的车子，我去给你们提辆车过来吧？”
陈导在这边混了一个月，好像都没看到小饭馆有自己的车子，便想给他们送辆车表达一下谢意。
陈太太也说道：“对对对，你们看是需要四座的还是五座的，还是七
我开小饭馆竟然红了_分节阅读_156(2/3)