串联起来，骨骼摆正，气息调匀，组成一个整体。
四重境界，刚柔。全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量连成一气，气血调和。想软就软，想硬就硬，刚柔并济。柔韧性，协调性，到达一种极限。起如风，落如箭，灵活堪比狸猫，猿猴。
五重境界，神力。全身刚柔并济贯通之后，进一步修炼，体质会越来越强，拥有千斤神力，力如奔马，动起手来，整个身体各个部位如一只训练有素的军队，雷厉风行。筋骨之中，雷音滚滚。
六重境界气息，七重内壮，八重神勇，九重通灵，十重神变。
神变之上，便为神通秘境！
何谓神通？做到不可能的事情，才叫做神通！
肉身武艺锻炼到了极限，可以撕虎裂豹，力举千斤大鼎，但是却不能够抓着自己的头发，把自己提起来，而自己提起自己来，这是踏入神通秘境的一个分水岭！
除此之外，还有种种神通，喷吐水火，凌空虚渡，操控雷电，飞剑杀人，.........这都是神通秘境的手段。
神通秘境，也有十个境界，法力境、真气境、元罡境、阴阳境、天人境、归一境、金丹种子、风火大劫、天地法相、逆天改命！
逆天改命之上，是长生秘境。
长生秘境第一重万寿境，万寿万年，可以活一万年。
第二境不死境，纵然全身被打爆，一滴血也可重生！
第三境洞天境，领悟空间法则。
第四境宙光境，领悟时间法则。
第一千五十九章 （二合一）(6/8)