体悟更是深了一层。比之上午演练之时，又是起了一番变化。举手投足之间，宛若练习了无数年一般。
眼见欧阳锋和洪七公无事。杨过也是放下心来，见到师父演练拳法。更是凝神观看。但见方志兴双手下垂，手背向外，手指微舒，两足分开平行，接着两臂慢慢提起至胸前，左臂半环，手掌与脸面对成阴掌，右掌翻过成阳掌。一招一式地演了下去。这些招式并不算快，和方志兴以往练功时的样子可谓大有不同，比之方志兴以往最慢之时，还要慢了几倍。
杨过在一旁目不转睛地凝神观看，初时还道师父功力损耗，才将姿式演得特别缓慢，但看到一招似是真经中“手挥五弦”的功夫时，却见到方志兴左掌阳、右掌阴，目光凝视左手手臂，双掌慢慢合拢。竟是凝重如山，却又轻灵似羽。杨过突然之间似有所悟：“这是以慢打快、以静制动的上乘武学，想不到师父竟然还有如此高明的功夫。”他在方志兴教导之下。武学见识本就极为丰富，一经领会，越看越是入神，但见方志兴双手圆转，每一招都含着太极式的阴阳变化，精微奥妙，深晦异常。
约莫一顿饭时分，方志兴才打完了这一套拳法，神定气闲地站在当地。他两日一夜未睡。又和洪七公、欧阳锋比拼之后，本来神色已显得疲惫。如今一套拳法练完，精神却重又健旺。这太极拳在后世成为著名的养生拳法。可是绝非虚言。
见到杨过在一旁似有所思，方志兴向他说道：“这套拳术的诀窍是‘虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩坠肘’十六个字，纯以意行，最忌用力。形神合一，是这路拳法的
第250章 太极轮转（四）(2/6)