把茶具摆上，茶泡上，他的茶却是家里带的凝香云雾茶，再去西院厨房拿了几样糕点瓜果，片刻就把石桌摆满了。
文铭给陆伯林和自己面前的杯子倒上茶，举手示意陆伯林：“陆先生，请！”
陆伯林咂了一口，道：“好茶。”不过看他表情其实与喝白开水并没多大区别，对他来说不会对他修炼有助益的东西都是可有可无的。
喝了杯茶后文铭向陆伯林恭声道：“关于炼气之事我确实不大明了，还请陆先生指点迷津。”
“修炼养气诀最难的就在凝炼第一点内气，这第一点内气若有足够强大的精神力可直接凝炼体内的精气而成，简单的不可思议，此中奥妙等你以后精神力强大时就知道了。
不过绝大多数人天生精神力平平，若是能够提前修炼冥想法增强精神力那也简单，可惜未炼出内气贸然修炼冥想法极易使人神伤体虚，只有坏处没有好处，此路却是行不通了。
那么除了天生精神力强大者其他人只能采取比较笨的方法了，这方法说起来跟冥想法还有一点相似之处，那就是幻想！
在身心放松心神空冥时不断幻想着自己在凝炼内气，人的意念是很神奇的东西，传说当精神力强大到不可思议的地步时可化虚为实，翻云覆雨、翻江倒海不在话下。
因此当人气血充足、体内储藏有大量精气时只要静下心来不断幻想自己在凝炼内气，那么终有一刻就会真的凝炼出内气。”
文铭听到单纯的精神力就可翻云覆雨、翻江倒海，憧憬不已：不须动手，只动念间就拥有莫大的神威
第8章 进步神速(6/7)