能恢复的得这么快？”
“想象练习青天桩，只是一种入定手段。”姬小苏道，“所谓入定，就是将心神集中，沉浸于自己内心的真实感受，这样自然就会觉得闲适舒服，精神恢复的速度也会大大加快。”
人的心神中有无数念头，散漫纷乱，仿佛是一群乌合之众，难以统一行动，自然没有什么效率。
“每个人时时刻刻都在产生无数念头，如同潮浪起伏，一念未灭，一念又起。”姬小苏道，“但一个人要是疲倦劳累到了极点，他就没有气力多想，这个时候让他集中念头只想一件事情，就更为容易入定。”
在身心极度疲倦的时候练习入定，找到了入定的状态，也就摸到了门径。这比正常状态下练习入定，要简单得多。
“像哥哥这样一下子就找回了入定感觉，在佛家说来，就是天生具有禅心的表现。”
听了妹妹的称赞，姬傲剑有些不好意思，“这还不是你教得好。”
“入定的状态也有许多层次。”姬小苏继续说道，“练神练到深处，哥哥你甚至不需要借用想象练习青天桩的场面，就可以做到心中完全不起一念，直接入定。”
姬傲剑愕然，“还能有这样的境界？”
一刹那间，少年觉得武道之路无比深远辽阔，让自己向往不已。
“小苏，这入定似乎不只是能够休养心神，我觉得身体的疲倦也轻了许多。”
“精神和气血本就是相辅相成的关系。练武之人能做到神完气足，意思是精神饱满，就会气血充足。”姬小苏点了点头，“
第五章 专心致志(7/11)