纵横官场之权色无边（一号红人）

。这是站立，然后是走动。走的时候以外八字起步，由脚心向脚外侧用力，使冰刀卡刺在冰面上，这样就不会滑倒……
    李睿学站立和走动学了三四分钟，累得满头大汗，口舌g燥的不行。
    文墨诗看到他窘迫的样子，笑道：“你这样是用蛮力。你别紧张，要学会收力，你别着劲儿肯定是不行的。这样过会儿学滑的时候也滑不起来。你放轻松，自然点，就跟在平地上一样。”