六重变息，七重刚柔，八重内壮，九重内息，十重神变。”
温柔滔滔不绝的为顾意安讲述着自己知晓的有关于淬体镜的各种事情，如今顾意安体质越来越弱，修炼淬体镜也能够适当的改善改善。
……
午后，天气炎热。在空旷的土地之上，只见顾意安娇小的身体正围绕着空地跑步。当然她并非单纯的在跑步，仔细看过去，会发现她的双腿上绑着一代莫约有一斤的沙袋。
顾意安的速度非常的缓慢，脑袋里嗡嗡的作响，汗水四溅，视线也开始模糊。她早就该倒下，只是她想要坚持下去，她想要变强，变得更强，这样她才能够有自保的能力。
温柔站在一旁注视着顾意安的一切状况，思绪视乎回到了曾经的自己。淬体镜是肉体最为痛苦的一个境界。在淬体镜之中要将肉身淬炼到一种不可思议的地方，方才能够跨越到另外一种境地。
淬体镜难便在一个坚持，你只要能够坚持下去才有可能修炼到更强的地步，当然也有个人的天赋。就比如说“仙真门”的天才弟子温萧，小小年纪便能够在淬体镜上大放异彩。
温柔自觉的自己没有如此天赋，所以在淬体镜之中她的用功，才使得她能够快速的进步。
顾意安脚步越来越慢，越来越慢，她的大脑已经开始不听使唤，她想要继续坚持下去，继续坚持下去，可是脚步越来越沉，越来越沉，渐渐地她就好像是机械一样的重复着奔跑的动作，大脑之中只剩下嗡嗡作响的声音。
肉体的极限，跨越了你才能够有更多的进步。此时正是最
第三百五十七章 涅盘(3/6)