饭菜。
"这个是我做的黄酒烹牛肉。补脾胃、益气血，主治虚弱消瘦、少食乏力。牛肉洗净切块，放入锅中加水大火煮开，去除血污和浮沫，用小火煎煮小半时再调入黄酒和食盐，煮至肉烂汁稠冷后装盘。"
罗小莹指着她做的菜跟江云漪讲明做法，这是她学药膳以来第一次以人为标本配药膳方。
"不错！"
江云漪尝了一口，肉炖得很烂，味道极鲜美。主要是罗小莹的这道方子已经做了药食同源的基本，也符合调养她现在的身体。
"这是四神粥，用莲子五钱、芡实四钱、薏仁一两、新鲜山药一两半、茯苓四钱。莲子、芡实、薏仁浸泡了半个时辰炖煮熟软，再加入切小块的山药及茯苓捣碎磨成的细粉，边煮边边搅拌，待山药熟了才起的锅。这粥是促进食欲，增加免疫力的，能强健脾胃！"
周淮安给江云漪坐的是主食，适合多人食用。一样将四神粥从配方到做法一一细说。
江云漪点了点头，对周淮安做的这道粥很满意。她没想到周淮安一个男子心思竟然比罗小莹还要细致，单从他的整体配方就可以看出他是用了心的。
周语娆做了一道童子鸡露，配得都没有周淮安来得精心。但也看出她很用心，所以江云漪一样给了表扬。
几人一起吃了饭后，周淮安、周语娆、罗小莹都没有走的意思。他们憋了一天的话儿想说却不知道从何说起。
"你们憋了了一天了，想问什么就问吧。"
江云漪慢
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