空全身，别紧张，把自己想象成自然的一粒尘埃，别把自己当成食物链的顶端，你就是世间万物的一个环节而已，感受海风的吹拂、感受海浪的汹涌、感受身边一草一木的生命之源……”
突然！
叶凡诧异的看着程湘芸，只见她的身体居然已经吸收灵气进入。
这……这天赋逆天呀！
只是稍微指导，她这么快就做到了。
“引灵气入体、疏导它前往你的丹田、对，在丹田内会感觉到一个漩涡一样的东西，感受到没？”
“感受到了。”
“引导灵气进去……”
“留不住，又出来了。”
“你别着急，慢慢来，你知道天地阴阳吧？人体亦有阴阳、你听我说……”