时，他可以‘看’到他的动作是否与标准一致，能‘看’到他哪些地方发力不对……这是哪怕把所有训练项目记住了、所有训练动作细节以及发力细节都记住了，都无法达到的训练效果。记住，和‘看’到每一个做得不好的地方，还是有本质区别的。当然，他记住了训练方法，也算多了一项篮球生存技能，以后再不济，当个训练师，也是可以的，而且绝对是非常优秀的那种。他现在要做的，是先试试看看自己拉练体力的效果如何。这个很重要，因为不是每个人都有体力方面的天赋。体力，绝对是运动员最重要的天赋之一！如果有的话，那就继续练，没有……那就想办法多多治愈队友和对手，抽抽抽！……午餐后，刘秀花了10美刀消费找美航中心的保安打听了一下周围的私人健身房，去租了个地儿训练。这事儿有告诉教练，打客场，去哪里，还是得和教练讲清楚，万一有事情，也找得到人。主要是不想被当猴看……他知道他训练的时候总是特别的专注，热身训练那个没办法，被围观就被围观，他有可以让身体完全激活的训练方法，就是那种能‘看’到最佳训练动作对照的训练方法，当然得用上。他有一个现阶段没被人注意到的优点——他上场的状态总是很不错。实力是一方面，他实力范围内的状态总是很不错。但为了拉练体能被围观……太羞耻了。他计划的训练时间，是比赛日！休息日的体力，他准备都留给模拟训练。比赛日，本来就因为备战训练、比赛等等，会把体力消耗得很多，模拟训练计算体力很坑的一点，它不是以睡觉的时候还有多少体力计算，反正比赛日，只要正常进行备战训练、正常进行热身
80.我就不能努力了（第3更求月票~）(5/7)