期的一种极其高明的战斗步法，以先天八卦为基调，分为“阳步”和“阴步”两种性质。但这仅仅是性质，准确的说，禹步宸游并没有固定的步法。甚至，禹步宸游所要追寻的巅峰是“太极”。
这样说，太过深奥。
简单的来说，太极就是一，一是什么？那就是一种道，是天地未分时的混沌。所以，禹步宸游的巅峰层次就是将自己完全的与“太极”融合，己身就是道，己身就是混沌，你已经成了道，成了混沌，还有谁能捕捉到你的身形？
而所谓“阳步”和“阴步”也不难理解，阴阳是什么？那是太极所生，太极动了一下，那生出的就是阳，太极静下来，那生出的就是阴。这就是人们常说的太极生两仪，一阴一阳就是两仪。
秦刺仔细的分析的这段记载着“禹步宸游”的意识，越分析越觉得精妙，同时他也发现，燕子李三真是糟蹋了这样的神妙步法。李三所学到的仅仅是最浅薄的东西，但这种浅薄的东西便已经然他的身形快的无影无踪，滑溜如鱼，可见其有多么的厉害。
修炼禹步宸游，本身要对先天八卦有一定的了解，否则就会像李三一样，只能学到点浅薄的东西，真正的精髓却无法掌握。恰好，秦刺也曾研究过先天八卦和后天八卦，对此有一定的理解。所以他才能看出禹步宸游中的精髓，并觉得精妙。
并且，在分析以后，秦刺试着按照禹步宸游所描述的一样，以先天八卦为基调开始踏出“阴阳两步”。身形很慢，每走一步，都需要思考。但这种思考是一种积累和熟练的过程，随着时间的流失，秦刺的脚步开始逐渐的变快，看上去似
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