么大家的公子哥，很少有人是体修的缘故。
体修修炼起来不仅辛苦，每日里用药汤打熬身体，也是一道坎，非常难受。现在还好，还只是初级阶段，这些药草虽然有效用，但是不会对身体造成很大的冲击。
等到了高阶以后，药汤的效用会越来越强大，那个时候，才要吃苦呢。
当然，这点疼痛对于袁渊来说，也算不上什么。开始是因为第一次承受这样的疼痛，所以，有点不适应。
渐渐，袁渊就习惯了这样的感觉。身体也随着药汤的渗入，排出了一些杂质，还有汗水。
这个时候，袁渊只觉得，这样稍微有点疼痛的感觉还非常舒服。
身体内的力量似乎被激发了，让他觉得全身充满了力量，就想好好活动活动。
过了一刻钟，药汤的药效全部被发挥出来以后，袁渊站起了身子，然后擦拭了身体，穿上了衣服。
穿好衣服以后，袁渊就在房间内做起来了那十八个动作。
第一个动作，很轻松就做出来了。第二个动作，虽然有点难度，但是也没有太费力气，就做出来了。
下来是第三个动作，袁渊也没有太费力气，就做出来了。
甚至第四个动作，袁渊费了一些力气，也做出来了。
上午，没有药汤沐浴，服用的时候，袁渊不过能做出来这两个动作。
药汤沐浴，服用果然是非常有作用的。只进行了一次，袁渊就又做出来了两个动作。
这个时候，袁渊的身体觉得痛快，舒爽极了。
365 第四个动作(6/7)