界，但一般人听过的都少！
炼体三层，第一层锻炼筋骨皮，第二层以气息震荡粹炼内脏骨髓，第三层控制气血，固本培元。
肖然现在己经是练体二层，他家比不得金光城中的大家族，但也是算得上有钱人，只供应他一人修炼所用丹药却是够了。
而且他家便有在****炼体丹低一阶的炼体汤！
两个月后，肖然气息动鼓动间内脏便强韧得如同铁板一块，骨髓也是换过，骨骼有如钢铁般坚强同时也极有弹性。
他己可以内视，感受身体内每一处情况就像肉眼看到一般。
也可如同操控肌肉一般操控内脏。
只等他能随意控制气血走向，聚散如意便可进入炼体第三层。
但这一关可不是容易过的，肖然花了三个月时间也没能突破。
之后，肖然以出门游历为名，打开了大武侠世界系统，开始了他第二次穿越。
目标《笑傲江湖》的世界！
……
福州城外，一个人影突兀的出现在一个小山坡上。
肖然看着自己的双手，喃喃道：“我还以为是精神穿越，但着实不像，看来是我的肉身一起穿越。
就是不知道这里是什么地方！”
肖然抬头望去，看到两个身着长衫，腰跨长剑的人骑着马从远方走来。
他等着两人临进，向两人行礼道：“两位兄台，在下初到此地，不小心迷了路，请问这里是什么地界？”
那两人警惕的看着肖然，然后其中一
第一章退学退婚(8/12)