草根富豪

还可以，就是下盘有些虚了，力道也有些不足，应该是练了一半中途荒废了，实在是有点可惜了……”
    周铁仁一笑，松开手，转过头去，对着一旁瞪大了眼睛看戏的郭晴天一群人，沉下脸，大声道，“想成为精英保镖，你们还远远还不够格，不管是体力、耐力、爆发力还是反应速度，全都不及格，现在，先跟我绕**场跑二十圈，然后五十公斤负重深蹲一百下！做不到的，晚饭没的吃！”(。)