楚铭抱着试试看的心思，把这第二个动作也做了出来，可刚做不到一分钟，就完全坚持不住，到是身体里的暖流再次出现，而且他能清晰的感受到，这次的暖流，比上一次的多一丝。
接下去的整本书全部都是这些画，一共有三十六个动作，每一个动作都不尽相同，楚铭全部试了试，第三个动作还能做出来，可却坚持不到十秒，至于后面的完全做不出来。
楚铭猜想自己应该是走大运了。这本书籍估计就是什么武功秘籍，目前看来，虽然不能飞檐走壁，可强身健体绝对没问题，因着老是称“玄清道《锻体篇》”太拗口，楚铭便把它改了个名，就叫这套动作简称为锻体操。
把前三个动作深深记进脑子里，楚铭才翻箱倒柜的找出一个小木箱，珍之又重的把书装进去，放进葫芦空间，这才松了口气，在他心里，葫芦空间应该是天底下最安全的地方了。
这时，楚铭才想起一件事，那就是昨天徐老给他的野山参种子和何首乌种子还没有种。
刚好这次变化，葫芦空间里的面积又宽广不少，楚铭便把两种种子分别围着小水池种了两圈，怕种子不会发芽，又给浇上不少灵液，才离开空间。
想到做完锻体操后的舒坦感觉，忍不住又做了一次，楚铭发现这次产生的暖流比第一次做的时候少了很多，但是做完后，身体还算舒适。
楚铭本能的感觉身体里的暖流越多越好，就继续做第三次第四次。
可是在做第五遍的时候，他发现竟然没有暖流出现了，浑身的酸痛也没有快速修复，硬是在床上躺尸了一
第58章 玄清道《锻体篇》(2/4)