现在力捧的对象，季久知道乔明给她排了很多的工作，估计是每天都在连轴转，生活的天昏地暗，劳累疲倦也是理所当然的，季久也是这样一路走过来的。
季久知道想要长时间的撑住这种生活很困难，尤其是还在必须控制饮食，不能摄入够量的碳水化合物和保证充足的睡眠的情况下，更是会让人焦虑烦躁。
同时，艺人这份工作是一份你永远也不可能准备充分的工作，需要有一个强大的内心作为支撑。
在这个世界上没有完美的人，人们也天性不喜欢“完美”的人。
你作为艺人活跃在屏幕上，每天都有成千上万人盯着你，随时准备挑你的刺。
你永远也不可能让所有的人都喜欢你。
无论你自认为准备的多么充足，都依旧会有人认为你做的不够完美，所以你必须得有一个良好的心态面度这一切，才能不被恶意所打垮。
季久和很多刚进斐知的艺人说过这些话，他们刚开始的时候都总是把事情想得轻松，自以为自己的内心足够强大，可以面对这一切，但事实是，他们往往很难做到。