但却一点一点的向着完美靠近。
扭腰，抬臀……
姿势非常的妖娆，但看纲手做这些动作的时候却是有着一股正气凛然的气势，让人不敢朝着那方面幻想。
随着时间一点一滴的过去，在场的小豆丁们早就趴在地上无法动弹了，唯有黑大帅还在跟着纲手做这套健康操。
黑羽石雨感觉，这东西确实有点屌用！
此刻，浑身肌肉无比酸涩！
这是一个比较好的信号，这说明自己的身体机能正在缓慢的恢复，若是没有这些酸涩的信号，那么就已经说明黑羽石雨的身体开始变得僵硬麻木，身体的协调性也已经彻底固定！
纲手在一边领操，眼神却是时刻观察着黑羽石雨，发现对方居然能跟上自己的动作，并且越来越朝着标准的方向发展，不由得惊叹。
这小子的学习天赋确实是高，只是身体差点，若是有一副好身体说不定现在的实力已经是忍界顶尖了！
随着最后一声口哨落幕，纲手终于停止了做操的动作。
此刻，黑羽石雨已经满头是汗，纵然有身体还是伤势未愈的情况下，但黑羽石雨知道，即便是全盛时期的身体此刻也不会好上多少。
反观眼前的天山童姥，像是一副没事人的样子就足以证明，人家无论是体力、体能、身体素质，都能够完虐自己！
只能说不愧是千手一族。
虽然没有继承仙人体，但这样的身体依然可以称得上是人形高达，说是力顶千钧也不为过。
黑羽石雨丝毫不会怀疑眼前这女人一拳之力，能够轰
第279章 健康操(3/5)