特殊，也有个循序渐进的过程吧？”
烈火卫说：“当然，得慢慢习惯。这是我个人总结出来的训练手段。星城卫在这方面是八仙过海各显神通，有位前辈在火山口攀岩，甚至还快速地从半凝固的岩浆表面跑过；有人反复从高处往下跳，最后能从五、六十米落下而不受伤；有人把自己划伤，满身是血地游进海中和鲨鱼搏斗；也有人通过古拳法调理内息，强化细胞。总之，星城卫生来只是凡人，只是后来主动或意外吞下龙丹，成为了捕蛟人，他们都有特殊的训练方法，此外还有药物的辅助，以及持之以恒的毅力。至于手术这件事，是近十年间才出现的，武掌门想更快地造出‘超级战士’来，比如现在被我们关起来的这位。
“提到锻炼不得不说一位名人，武术大师李啸龙变强的方法就是不断地超越自己的极限，用铁球砸腹肌、用电流刺激肌肉、用手指头作俯卧撑等等，我个人是非常非常敬佩的。我们捕蛟人吞下龙丹，轻松超越了武林大师一辈子都无法超越的人类极限，倘若不对自己狠一点，只沉浸于像嬉戏一样轻松的锻炼，以练出华而不实的肌肉块为荣，是永远不可能变强的。若想变强，就是要比自己的敌人更狠地对待自己！”