教官。
凤采儿负责监督他早晚的跑步运动、张远志负责监督他的饮食，就连好哥们儿云中飞都板起了一张脸，铁面无私。
其实减肥本来就不是一件难事，所需要注意的不过两件事：‘管住嘴、迈开腿’。
但是这因为贪欲和惰性，对于很多人而言，这两件事便也成了天大的难事。
赵大肚之所以这么多年来在减肥这件事上反反复复，实则也是因为他意志力不够强大、决心不够坚定。
但是现在不一样了，有了饭堂众人的通力监督，赵大肚就算是再懒惰、再贪吃，也不得不收敛许多。
慢慢的，他也开始习惯了这样少吃多运动的新生活。
他也开始体验到减肥和运动所带来的快乐。
每天看着自己的衣裤慢慢变得肥大，感受着越来越轻盈的身体，赵大肚体会到的，除了心理上的喜悦，也有身体上的放松和轻盈。
很多事情其实本来就是这样的，想象的时候是踌躇、是抗拒；拖延了许久，开始迈出第一步，就会觉得其实不过如此。
初期的时候总会遇到许多让你怀疑，让你想要放弃的困苦和瓶颈，但是只要坚持下来了，你就会发现道路会越走越顺畅。
减肥如此，做事也是如此。
体会到甜味儿的赵大肚，对于减肥这件事的抵触越来越小，对于运动的痴迷也逐渐加深。
而在赵大肚和凤采儿的带动下，饭堂里的众人也慢慢的都加入到了运动的行列，甚至连十多年都不曾在有过的体能训练，也渐渐又划入了日程。
用冯老
第三百七十四章 减肥(4/5)