从颈椎到腰椎二十四块骨头，俨然就是一头蛰伏在身体之中的大龙，正是因为一条“大龙”的存在，人才能脚踏地、头顶天。不过，伏龙桩的“伏”字，并非是蛰伏的意思，而是“降伏”的意思。平日修行的时候，只有完全降住了这一头“大龙”，才能真正做到顶天立地，出手之时“不鸣则已一鸣惊人，不飞则已一飞冲天”。
欲胜人，先胜己。
以伏龙桩来为武学修行“打桩”，不仅仅是站得稳这么简单，而且是要“降”住全身的力道，甚至还要降住心头的意念，让全身力量和意念都汇聚在脊背这一条“大龙”之内，顶天立地，借助天地之威来磨砺自身力量和意志。
而普通的马步桩法，肯定没有这么博大精深，无法兼顾力量和意志的淬炼。
“果然厉害！”
陡然开窍之后，秦朗对这伏龙桩给出了这四个字的评价，看来老毒物虽然惫懒，但用来给他打下武学根基的桩法，当真是一等一的！
三年苦修，不如一朝顿悟。不过，若是没有这三年的炼力、练桩，也换不来这一朝顿悟。
秦朗知道，他已经达到了武人境界第二重“打桩”的顶峰。接下来，就应该是迈入第三重“招式”的范畴，学习和领悟各种武功招式。
秦朗明白了这伏龙桩的妙处之后，并未欣喜若狂，而是“降伏”住心头的喜悦，继续以伏龙桩的姿势站定，恍若山崖古松，沐浴着星光余辉，迎接晨光的到来。
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晨光初露，鸟鸣声四起。
忽地，秦朗感觉到有几根松针落在了头顶，上方的松枝发出一阵剧烈地抖动
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