！”
看着边上的小情侣们在泳池里腻腻歪歪的亲热模样，林文珊有了几分的羡慕，打断顾羽道：
“好啦，不扯这些了。羽，你还是教我蝶泳吧……”
“OK！”
随后，顾羽开始了“手把手”的教学，这些要点和技巧全部来自脑海中的游泳BUFF。
“安丝莉，注意，蝶泳时候你的腿要从躯干发力，通过力的传递进行的鞭状打水，打水时屈膝的程度大于以前练习时候的爬泳腿……”
看林文珊的动作不到位，顾羽喊停道：
“不对、不对！有几个要点强调一下，第一你的臀部要保持高位，膝部弯曲的允许量与提臀量成正比……”
“羽，那你给我来帮忙纠正一下呗！”林文珊娇嗔道。
顾羽也不客气，过去一把托住她的腹部，用手指，点了她从小蛮腰、大腿和小腿到脚踝的几个关键部位道：
“你向下打腿的发力点在腰部，带动大腿、小腿和踝……
“脚向上提的最高点在脚底刚刚露出水面为佳，向下打腿的最低点使脚打到低，膝伸直至……”
“蝶泳打腿中，柔韧的踝关节更有助于鞭打，要求脚踝微内旋……”
“打腿中最重要的是向下打腿用力时，提臀出水面，两肩向前伸展！”
……
教学时候，顾羽不停地暗叹：好光滑的肌肤啊，美妙的触感！弹性十足……
“假公济私”的顾羽教学非常认真，费了好一顿的口舌。
无奈林文珊的腰腹部肌肉力量不够，况且蝶泳
第111章 醉翁之意不在酒的金童玉女(2/5)