淬体、练气、先天等诸多境界，第一个境界便是淬体，这也是习武之人最基本的境界。淬体的高低成败，关系着一个武者最后能够取得的成就。”
“就是说，淬体期是基础，就像是建楼房一样，基础打得牢，楼才建得高，对吧？”唐雨溪道。
“没错。”隋戈说，“淬体，就是淬炼身体，将身体筋骨中的杂质全部淬炼掉。淬体大成之后，身体就拥有千斤之力，铜皮铁骨，刀斧难伤。”
隋戈说出淬体大成之后的好处，本以为可以稍微激励一下唐雨溪，谁知道唐雨溪却惊呼道：“什么？铜皮铁骨？那我还是不要练了。”
“这就不练了？”隋戈顿时郁闷，好不容易答应教她习武，谁知道这还没开始呢，立即就要结束了。
“什么铜皮铁骨、刀斧难伤，这不是传说之中的那些连铁布衫、金钟罩硬功的么？练成之后，都是一些肌肉男、大猩猩，我一个女生长那样子，恐怕你都不要了吧？”唐雨溪解释道。
“呃……”隋戈这才明白唐雨溪在担心什么，有些无语道，“这个你尽可放心，你是绝对不会练成肌肉猛女的。淬体，只是一种境界，并不意味着就是肌肉男、大猩猩，况且，我也经过了淬体期，你看我变成了大猩猩么？”
听隋戈这么一说，唐雨溪倒是放下心里啊，说道：“呵，那是虚惊一场了呢。你继续说吧，我要怎样才能淬体成功呢？”
“本来，就算是淬体期，要练成也至少需要数年甚至数十年的时间。不过，你因为吃了很多灵药，并且经脉之中还残留了一些我输给你的真气，所以你要淬体成功，比别人应该会容
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