眼，无奈地道：“一个馒头而已，以后出去了，让你见识什么叫珍馐美味，现在赶紧起来提升实力才是正事。”
程皓咂咂嘴，不在意地道：“那些美味再好吃如果不能吃饱的话，算个屁。”
说着，从地上翻腾起来，感叹道：“开始修炼这掌法了。”
从衣兜里摸了摸，把那本劈山掌法拿出来，而程皓此时，也变得无比的肃穆，凝重地看着躺在手中的书本，翻开了第一页。
“强化肉掌最有效的方法，便是运转玄力于掌上，找盆铁砂，然后把手掌放入其中翻炒。”第一页中，如此介绍。
程皓看着，拧紧眉毛，向玄冥问道：“没有这铁砂怎么办？”
“嗯，就先去找锋利的小石子替代，不过还是那铁砂比较有用，你尽量把它给弄来。”
“哦。”
不一会之后，程皓面前，放有一铁盆，里面装满了那些核桃大小的石子，棱角锋利，如果拿其在手中划过，定会留下一道血红的口子。而程皓要做的，便是把手掌放入这里面不断翻炒，可以想象，这有多么艰苦。
程皓脸色凝重，把双手抬起，认真地注视着手上的纹路，运转起身体内的玄力注入其中，两只手掌散发着微弱的莹白色光芒，但这光芒非常的黯淡，几乎可以忽略不计了。而随着这番变化发生，程皓的双手也是变得剔透了许多，犹如女孩子的玉手一般。
双手猛的插入石砂之中，程皓顿时倒吸了一口凉气，一股钻心的疼痛侵蚀着他的神经，忍不住要把手给拿出来。但他还是生生地忍住，适应了一会之后，对着石砂翻炒起来。
有着
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