都没用。
“防三分应该踩着三分线防，你退的太后，给我的空间太大了。”防守教练没在，任冉就临时客串了一下。“让投手最不舒服的防守是顶下盘和小动作。你欠缺的是经验，动作都挺到位的。”
邱峰没想到任冉竟然夸了他，差点眼泪都要出来了，说话都有点囔：“任哥，我哪敢对你做小动作，教练得打死我。不，我自己得怼死我自己。”
“没关系啊，队内攻防训练就是要认真一些。难道你刚才放水了？”任冉问。
“没有没有，我都快脱水了。”邱峰终于缓过来了，呵呵的傻乐，咕嘟咕嘟往嘴里倒水。
任冉也喝水，顺便看时光训练。威哥正带着他矫正投篮姿势。小前锋的投射能力真的很关键，没有篮子被人放两米放突破简直是耻辱。如果石光能把投篮练出来，白鸟队将会震惊联盟。还有邱峰，也值得期待。还剩一个月，任冉已经开始期待新赛季了。
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胜场数就是各队之间统计胜场负场和各自的胜负关系算出来的排名体系。
挡拆，是最简单也最好用的双人战术，可以单挡热门，也可以挡人后拆开顺下，可以持球攻，也可以传球。打成了有很多种进攻选择。
持球进攻，就是球权在某个队员手中，这个队员可以选择自己进攻，也可以传球组织。白鸟队持球人主要是任冉，第二是石光。
一个职业队教练组，一般有主教练，第一助理教练，进攻教练，防守教练等等。
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训练吧，少年(6/7)