的，能让我得到大幅度提升么？”赵铁柱问道。
“整体实力百分之五十的提升，没问题！”
“那成娇！”
第两千四百九十九章 厉害的古武术
赵铁柱的血液，终究是被叶诗诗给得到了
同时，赵铁柱也得到了传自叶诗诗的，听起来很厉害的古武术。
只不过，当看到叶诗诗将那套结合了吐纳，身法，技巧这些东西的古武术教授给自己的时候，赵铁柱愣了一下。
自己对这些东西，貌似都有点眼熟啊！
对了！
阴阳大法！
赵铁柱的脑子里陡然响起了自己那已经练到了第三层的阴阳大法。
只不过，这阴阳大法，只有吐纳跟气的运转方法，并没有涉及到所谓的身法跟技巧，而阴阳大法的吐纳，来的比之叶诗诗给自己的那个，更加的高深。
赵铁柱在将所有东西都记下之后，立马当场演练了起来。
不得不说，这套古武术，相当的有难度。
以赵铁柱的实力，竟然也是煞费了一番苦心才将一整套的东西都给演练了一遍，而就是演练这一遍，赵铁柱就仿佛是跟神榜高手大战了一番一般，浑身下酸的不知道该说什么，一身的汗早已经将身的衣物打湿了。
“呼！”
赵铁柱用手支撑着身子，快速的喘息着。
“每天将这套动作演练三遍，早，中午，晚睡觉前各一遍，只要一星期，你就能顾大幅度的提升你的实力！”
叶诗诗在留下这样一句话之后，就带着赵铁柱的血液离开了。
赵铁柱没在这
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