逍遥游

你那些妻妾，可多给她们吃些含碱的食物。蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物，诸如莼菜、瓠瓜、蘑菇、茼蒿、猕猴桃、柿子、桑葚、栗子、杏仁等等！”