实话回应道：“吃饱饭，不是必须吃饱米饭。”
小谷妈妈没想到她会反对自己的话，惊讶了半天：“可是，老人家都这么说——”
“人家外国人没有吃白米饭，照样都挺好的。”包太太常年旅居国外，见多识广，说道，“像国内，经常是营养不足，没有肉吃。国外长得壮实的孩子，都吃肉。”
对于包太太这个偏激的说法，宁老师也只能是反驳道：“不对。多吃肉也不行的。”
多吃米饭不行，多吃肉不行？那——小谷妈妈和包太太一头雾水了：要吃什么才行？
“均衡膳食。不要让孩子挑食，什么都要吃。然后，也不能让孩子每餐都吃太饱。吃完孩子需要运动。这样，孩子才能健康。不要太执着让孩子吃什么好。其实能摆在餐桌上的食物，不是有毒的，样样都好。”
对于妈妈的说法，磊磊这个小爷最有体会了，对着妈妈的话直点头：“大肉包子！”
为什么提大肉包子。由于知道磊磊爱吃大肉包子。孟奶奶想着天天给小曾孙子买来吃。但是，宁云夕不准，私下和孟奶奶交代好了，一星期只能买一次给儿子解解小嘴馋。
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