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超凡黎明

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第6节
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    “你选我当你的私人教练?有眼光!”
    安吉丽亚挺了挺胸脯,旋即脸色一板:“不过现在的你需要做的不是学习格斗,而是从基础做起,来!我先教你怎么正确地锻炼!”
    如何正确地锻炼,避免在运动中受伤,还有保养等等,的确是一门学问。
    实际上,波特利家族中,肯定有这方面的内容,并且比普通搏击社更好。
    可惜,苏鲁出来得太早,没有接触这方面。
    毕竟,太小了根本锻炼不了,最好的锻炼时机,就是身体发育那一段时期,几个月的功夫可以比得上普通人一年。
    苏鲁心知肚明,因此很是谦虚认真。
    他虽然体质变差,但其它素质都算不错,在安吉丽亚的教导之下很快上手,倒是令这个女教练变得有些欣赏起来。
    运动完之后,安吉丽亚又大方地为苏鲁按摩肌肉,放松身体,最后嘱咐道:“记得回去之后多吃肉,好好休息!”
    “谢谢!”
    虽然没有学到搏击术,但掌握正确的锻炼方式,苏鲁觉得也算不虚此行。
    ……
    痛快地洗了个澡,换了衣服,走出搏击社之后,苏鲁来到了大学餐厅,狠狠心点了一份奶焗龙虾、一块炸鸡排、一份蔬菜沙拉、还有佐餐的面包。
    毕竟高运动量需要高营养与热量支撑,否则就是故意搞垮身体。
    胡吃海塞的同时,苏鲁心里也在默默计算着。
    ‘像这样的高消费,我根本负担不起多久,或许下周,最晚下下周,肯定会破产!纵然是应急锻炼,也起码需要一个月或者更多时间才能

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