够走到此处都少之又少；但是萧雾很奇怪，走到现在，肌肤已经变得赤红色，仍旧行动自如，显得游刃有余。
萧雾微微一笑：
“我们散修，任何术法多少都会涉猎一点，修炼得有点驳杂，让上官姑娘见笑了。”
“哼！”
上官芹只道萧雾是在炫耀，扭头指着前面熊熊燃烧的地火洞窟道：“地火之下，有八座剑池修炼密室，里面才是真正的剑池……每隔半个时辰，地火会稍稍收敛，届时我们就能进入剑池深处开始凝练剑心，我这里有一篇凝练剑心的术法……什么时候凝练出剑心，什么时候出来，或者你想提前出来也可以，剑池里有一方铃铛，连续震动三次，可以帮你脱困。”
萧雾牢记住上官芹传授的术法和出剑池方法，看了看时间，还有半个时辰，索性就在这地火洞窟里盘坐下来，运转《赤火淬体术》，吸纳四周的地火火精之力。
第580章 锻体
《赤火淬体术》修炼到肉身神通境界，就必须辅以地火火精之力修行进行下一阶段的淬体修炼。
当初修炼到肉身神通就停下来，是因为找不到合适的地火资源吸收火精之力，如今既然有现成的资源在旁，萧雾自然不会跟轩辕派客气，运转《赤火淬体术》，开始疯狂吸收游离在地火洞窟里的火精之力。
“可恶！”
“真以为这是你自己家的地火灵脉？坐下就开始吃？”
上官芹自然注意到了萧雾的举动和地火之中开始变化的火精之力，按她以前的脾气，肯定要出言喝止，但是萧雾是宗主邀请进入剑池的人，在地火洞窟外面修炼和
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