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退出娱乐圈后我成了大明星

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第70节
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来说,这是何等重要的一道关卡?又怎么可能让他轻松达成呢?
    深吸了一口气后,苏哲也开始全神投入了今日的爆发力训练。
    在系统的爆发力训练拆解项目中,将爆发力的训练拆分成了速度与力量两个区块,同时针对两个不同的训练模块又进行了详细的项目拆解,包含深跳、超负荷深蹲等等,通过这些训练,不断地刺激、锻炼相应的肌肉区域,从而达到肌肉最大力量的强化,最终达到增强爆发力的目的。
    从镜头表现力课程,到射击课程,再到最后的属性提升训练,整整6个小时的课时训练,即便是以苏哲的韧性,在最终训练完成时,他也不由地摊平在了训练空间的场地上,任由汗水不断地从额头滑落。
    苏哲略有些失神地望着训练场的上空,这片田径训练场,是模拟室外体育场的形态而建的,当他躺在地面上时,透过场地的上空,可以看到一片茫茫的星海。
    这是他在训练结束后,最常做的动作,他喜欢看着这片星海,它璀璨而绚丽,总是能将他的心神彻底吸引,而后忘却枯燥训练之后在心中升起的疲惫感。
    有时他也会猜想,这片星海或许也是系统为他所提供的帮助之一,让他可以坚持住,长时间地在这个只有他一人的训练空间中,坚定地按照枯燥的计划,完成所有既定的训练。
    在看着这片星海放空了片刻后,他终于退出了训练空间,在深度的睡眠之中,进入彻底的休息状态。
    当第二天苏醒来时,已经是上午9点时分。
    这是他难得睡得这样迟的一次。
    今天是世锦赛赛程的最后一

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