把练武当做是强身健体也好。
自从华佗、张仲景两位神医来到洛阳之后。
杨锋对孩子们的武修第一课便做了调整。
不再是八翻手、破风刀等基础武技。
而是华佗自创的五禽戏和张仲景的八段锦了。
在两大神医来到洛阳之前。
杨锋只知道五禽戏是华佗所创的。
乃是最古老的导气养生之法。
根据虎、鹿、熊、猿、鸟物种动物的动作形态。
分别仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷。
力求蕴涵“五禽”的神韵。
以达到强健筋骨、固本培元的功效。
至于张仲景居然会八段锦。
这是杨锋万万没想到的。
根据后世史料的记载。
八段锦本是汉钟离所创。
一直到了宋代的时候才被人们所熟知。
与五禽戏一样都是导引炼气的法门。
汉钟离是神话故事中八仙之一。
杨锋本以为是后代人为了给八段锦这门功法安上个显赫的出处。
所以就归在了汉钟离的名下。
没想到张仲景之前居然在巧合之下见到过汉钟离。
并且还跟着他学会了这套最古老、也是最有效的八段锦。
拿来给孩子们作为固基的功法最为合适不过。
要知道后世人早就把五禽戏和八段锦改的面目全非。
流传下去的并非原汁原味最纯粹的东西。
就跟
第542章 廊下食(2/6)